Burnout-Beratung

Sie fühlen sich ausgelaugt, an der Grenze der Belastbarkeit oder möchten verhindern, dass Sie so weit kommen. Sie möchten Strategien entwickeln, die es Ihnen ermöglichen, ein Gleichgewicht zwischen den täglichen Herausforderungen und den Ihnen zur Verfügung stehenden Kräften herzustellen. Die dadurch frei werdenden Energien heben Ihre Lebensqualität.

Ich coache und berate Sie beim Wiedereinstieg in den Arbeitsprozess nach einer akuten, allenfalls stationär behandelten Burnout-Phase. Ebenso unterstütze ich Sie, wenn Sie an einem Burnout-Syndrom erkrankt sind und helfe Ihnen, einen Weg im Umgang mit Ihrer Situation zu finden. Solange Sie sich als arbeitsfähig einschätzen, reicht in der Regel eine ernsthafte Auseinandersetzung mit den krankmachenden Faktoren und ein Einsteigen in einen Umlernprozess, um wieder auf Kurs zu kommen. Es kann aber auch sein, dass das gemeinsame Gespräch sichtbar macht, dass eine ambulante Beratung nicht ausreicht. Gerne unterstütze ich Sie dann dabei, die für Sie beste Lösung zu finden. In allen Fällen sichere ich Ihnen einen sorgfältigen, professionellen Umgang mit Ihnen und dem Thema Burnout zu.

Qualitätssicherung

Pferdegestütztes Coaching kann bei einer Burnout-Thematik eine wertvolle Ergänzung oder aber auch ein eigenständiges, in sich abgeschlossenes Modul darstellen. Bei dieser Methode wird das Pferd als Sparringpartner mit einbezogen. Die ganzheitliche, auf weiten Strecken nonverbale Herangehensweise bezieht einen intensiven Kontakt mit dem Tier und der Natur mit ein, was seelische Regeneration in hohem Mass ermöglicht.

 

Stressmanagement / Selbstmanagement

Firmenkurse

Sie möchten auf Führungsebene, in Teams oder gemischten Gruppen Ihren Umgang mit Stress reflektieren und optimieren. In lebendig gestalteten Workshops und unter Nutzung wertvoller Gruppen-Synergien erhalten Sie die Gelegenheit zur vertieften Auseinandersetzung mit für Sie stressrelevanten Fragestellungen und einem daraus hervorgehenden langfristig wirksamen ressourcenorientierten Selbstmanagement.

Workshop-Ausschreibung: Selbstmanagement - Burnout-Prävention (pdf)

Workshops für Private

Melden Sie sich bei mir, wenn Sie in einer Gruppe von 8 bis 10 Personen Ihren Umgang mit Stress und Mehrfachbelastungen reflektieren und optimieren möchten. In lebendig gestalteten Workshops und unter Nutzung wertvoller Gruppen-Synergien erhalten Sie die Gelegenheit zur vertieften Auseinandersetzung mit für Sie stressrelevanten Fragestellungen und einem daraus hervorgehenden langfristig wirksamen ressourcenorientierten Selbstmanagement.

KNOWHOW & ERFAHRUNG FÜR IHREN ERFOLG